炎热的夏季游泳成为许多大学生喜爱的消暑活动然而溺水事故却是夏季的一大安全隐患为了确保大学生的生命安全掌握防溺水安全常识至关重要
了解自己的游泳能力和身体状况，不要高估自己的游泳水平，避免在不熟悉的水域或没有安全保障的情况下贸然下水。如果身体不适、疲劳或饮酒后，切勿游泳。
选择安全的游泳场所是关键。正规的游泳馆通常配备有专业的救生人员和完善的安全设施。切勿前往水库、河流、湖泊等自然水域游泳，这些地方水下情况复杂，水温变化大，水流湍急，容易发生危险。
在游泳前，要做好充分的准备活动。通过拉伸、活动关节等方式，预防抽筋等意外情况的发生。如果在水中发生抽筋，不要惊慌，保持冷静，采用正确的方法自救，如拉伸抽筋部位等。
如果不会游泳或者游泳技术不熟练，一定要佩戴好救生设备，如救生圈、浮板等。并且不要单独前往水域，最好有会游泳的同伴陪同。
遇到他人溺水时，切勿盲目下水营救。要保持冷静，立即呼救，寻求周围成年人的帮助，或者拨打急救电话。同时，可以利用周围的工具，如竹竿、绳子等，在保证自身安全的前提下尝试救援
大学生们，生命只有一次溺水事故的后果不堪设想。我们要时刻牢记防溺水常识，保护自己，珍惜生命。让我们以谨慎和负责的态度对待游泳活动，在享受清凉的同时，确保自己的安全。 让我们一起行动起来，将防溺水知识牢记心中，度过一个安全、快乐的夏天！
撰稿：孔亚晶 初审：李方园
复审：崔现海 终审：杨 涛
